なんくるないさー、だいじょぶさー

今後の予定

自己ベスト

ラン1K+ウォーク3K 紫外線がきつい

整骨院に行くついでにRUN。。。。と思ったけど、やはり足の疲れが残っていて、道も上り坂だったので、歩いてしまった。ハムが痛くならない足の動かし方を考えながら、歩いていた。

最近、母の調子が悪く、金曜に病院に連れていったのにつづき、今日も昼から実家。治らない病気(脳溢血の後遺症)のしんどさは私にはわからないからなぁ。困ったものだ。。。

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