リハビリWalk&Jog
故障して6日目!
夕方治療院に行くので、足の状態を確かめるべくWalk&Jog。
ゆっくり歩き始め徐々に早歩き!
多少ふくらはぎに違和感はあるが痛みというほどでもないので、注意深くjogへ、、、!
違和感と張りがあり走り始めて暫くすると多少痛みが出てきます。
何となく良くはなっている感じですが、今はこれが限界です。
もう少し、辛抱の様です。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
故障して6日目!
夕方治療院に行くので、足の状態を確かめるべくWalk&Jog。
ゆっくり歩き始め徐々に早歩き!
多少ふくらはぎに違和感はあるが痛みというほどでもないので、注意深くjogへ、、、!
違和感と張りがあり走り始めて暫くすると多少痛みが出てきます。
何となく良くはなっている感じですが、今はこれが限界です。
もう少し、辛抱の様です。