モチベーションローディング(Photo UP)
メニュー:調整jog+WS
目標:2kmjog+WS3本+jog
コース:緑道
明日のつくばに向けて調整jog。
この一ヶ月風邪と左足ふくらはぎ肉離れとうまく調整が出来なかったですが、どうにかスタートラインに立てそうです。
ここまで来たら明日は楽しんで、今出来る精一杯の走りをしてきたいと思います。
30km過ぎの粘りがどこまで出来るかが鍵かな?
アジア大会出場の嶋原、加納選手を応援して、モチベーションローディングして、つくばに向かいます。
今回も大好きな前泊ですが、大人しくゆったりと過ごします!