足甲の痛みは昨週と変わらないんじゃないかと思えるくらい悪い。

仕事柄、歩かないといけないので朝方は、足を引きずっていたが、夕刻のころにはさほどでもなくなって、歩くと悪化するのか、それとも歩きながらでも直っていくのか良くわかりません。後者に期待します。

昨日からバンテリンを塗っています。サロメチールよりは効果ありそうです。

覚悟を決めました。押しても痛くならなくなるまでは全く走りません。