平日ジョグも再開できました。

ナイキのルナグライドを引っ張り出しました。底は厚くグニャグニャ感はあるが足甲の痛みはさほどでもない。

それにしてもひどい湿気だ。終始息苦しい。

終わってアイシング。様子見。