月曜日にビブラムで走って、甲の痛みがぶり返し、我慢の4日間、湿布と低周波治療を続けた。まだ、押すと多少の痛みはある、もう1ヶ月だ。いやになる。

どうにでもなれと、なかばやけくそで今日はＮＢのシューズを履いてそろそろと走り出してみた。着地時にはやっぱり響くような痛みがあるが、走れないほどのものでは無かったので、15キロほど走ることが出来ました。

症状が悪化する感じではないし、腫れたりもしないので、まずは一安心だ。