平日2日目
今日はお蔵入りさせたアディダス・アディゼロ・テンポを引っ張り出す。肉厚ソールで足前部着地が出来るか確認キャンペーン2日目。
結果は「出来る」
素足(ビブラム)で少し走ってみた感触を体は忘れていない。肉厚フワフワのソールでもちゃんとできました。
素足ランニングが本当に理想なのか?(昔のように土の上は走れない現代に、アスファルトの上走りすぎて怪我したし)又、現代の肉厚シューズを履いたうえで前足部着地が良いのか?
まあ、今日も無事に走れたことがうれしい。足の甲も「痛み」から「違和感」に変わってきて明らかに快方に向かっている。
同じ心拍数でも今日は昨日より早く走れた。