疲労上塗りウォーキング
朝おきても、すぐに朝寝をむさぼるほど疲れていたので、今日は昼から女房と買い物ウォーキング。
菅平の初トレイルレースに向けて、携帯食と、きまぐれさんお奨めのファイントラックの下着を購入しました。(これはやせてないと着れないなー。自分にプレッシャーかけるには良かった。)
それにしてもウォーキング終了後の疲労は女房の方が少ない。15キロも歩いたのに嬉々として料理したりしている。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
朝おきても、すぐに朝寝をむさぼるほど疲れていたので、今日は昼から女房と買い物ウォーキング。
菅平の初トレイルレースに向けて、携帯食と、きまぐれさんお奨めのファイントラックの下着を購入しました。(これはやせてないと着れないなー。自分にプレッシャーかけるには良かった。)
それにしてもウォーキング終了後の疲労は女房の方が少ない。15キロも歩いたのに嬉々として料理したりしている。
菅平に向けて少しずつ準備を。