愚直に！

mantoman

2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。

今後の予定

自己ベスト

2011年9月25日（日）

キツイ大会の翌日だが、歩いたほうが回復が早いという説に従い、女房と二人でウォーキング。階段などは手を引いてもらわないと太ももがキツイです。明日の方がもっと酷くなりそうな予感。