リハビリのウォーキング
今日は仙台からいらっしゃる、との・さんを囲む会だが、太ももの筋肉痛が取れない。試しにお昼休みに歩いてみたが、こりゃやっぱり厳しい、まったく走れません。
ということで集合場所ラフィネ神田で参加の皆さんに挨拶とお見送りだけをさせていただいた。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
今日は仙台からいらっしゃる、との・さんを囲む会だが、太ももの筋肉痛が取れない。試しにお昼休みに歩いてみたが、こりゃやっぱり厳しい、まったく走れません。
ということで集合場所ラフィネ神田で参加の皆さんに挨拶とお見送りだけをさせていただいた。