市民の森へ
久しぶりの横浜市の「市民の森」。「新治」→「三保」のコース。
砂利も多いトレイルだけどビブラム・ファイブフィンガーズ・トレック(旧モデル)で行きました。ビブラムの素足感覚と里山の雰囲気で終始ご機嫌のゆっくりトレラン。
後半疲れてくると、何度もつまずき転びそうになる、いつものパターン。もう少し集中して走れるようにならないといけません。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
久しぶりの横浜市の「市民の森」。「新治」→「三保」のコース。
砂利も多いトレイルだけどビブラム・ファイブフィンガーズ・トレック(旧モデル)で行きました。ビブラムの素足感覚と里山の雰囲気で終始ご機嫌のゆっくりトレラン。
後半疲れてくると、何度もつまずき転びそうになる、いつものパターン。もう少し集中して走れるようにならないといけません。
田んぼも収穫近く、美しいグリーン、本当にここも横浜市か?
新治の尾根道。木の根っこには注意です。
これは三保の森。夕方だったので自分の影が長ーい。
相も変わらず週末限定の炭水化物食。今日の昼食はカレー南蛮そば。思い出すほどヨダレ出る。