数年前にあたってからというもの、生牡蠣は食べなかったのだが、好物ということもあり、3連休の初日に食べれば万一あたっても休み中には回復するだろうという安易な気持ちで食べてしまったら、潜伏期を経て、3連休最後の日の午後に発症（お見事）。激しい吐き気に耐えながら何とか京都に戻ったものの、その後は下からも始まって。もう少し早く回復すると思ったが体調不良が続き、結局ランニングは5日間お休み。ノロウイルスは恐ろしい。もう二度と生牡蠣は食べません。

ようやく回復し、今日はゆるゆると大文字山へ。病み上がりでうまく体が動かなかったが、山なので心拍数もそれなりに上げられたし、下りも転ばず何とか帰ってこれた。