昨日のインターバルで身体に倦怠感有り。ゆっくりのジョギングでも最初は気持ちよくない。５キロを過ぎたころからようやく体が温まってきて疲労が少し抜けた感じ。

朝６時の京都はまだまだ暗い。特に四条大橋付近の鴨川は路上の照明が全く届かず真っ暗で、ウォーキングしてる人とすれ違う寸前まで気づかないこともあるくらいだ。