武庫川月例練習会へ。ハーフを走ろうと思ったが、まだお腹の調子が悪く、途中でトイレ休憩を入れて、結局10K+5K+5Kとなった。

大会ではないけれど、みな意識が高く、気を抜かずに良い練習ができた。病み上がりだから心拍とペースがいまいちなのは仕方ない。どこまで復調できるか。