ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
寒い以外いうことなし。
手袋が薄くて、手がかじかむ~。
少しの度痛む。風邪の前兆かな?