朝JOG、午後JOG

スピード練習なんぞもやってみようかしらと

思ったが、午前中の仕事での昼食会で

諸事情により1.5人前のご飯を食べることに‥。

おなかがパンパンになり、仕方なくキロ6分程度の

JOGロング走となる。

食べた分くらいはカロリーを消費したかな？

でも帰りにタコ焼きとタイ焼きを

買ってしまった^^;。