いくかな？
回復走
30,31と80K以上のトレランセミナーに行く予定なので、完走できれば12月の走行距離は500Kに到達しそう。
やっぱり500Kって大変です^^;。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
30,31と80K以上のトレランセミナーに行く予定なので、完走できれば12月の走行距離は500Kに到達しそう。
やっぱり500Kって大変です^^;。