疲れた
金曜日夜のデータ
駿府公園までの行き帰りと、
駿府公園での3K走×2本。
キロ4分前後。
こんな速いの久しぶり？
疲れた
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
金曜日夜のデータ
駿府公園までの行き帰りと、
駿府公園での3K走×2本。
キロ4分前後。
こんな速いの久しぶり？
疲れた