寝過ごす
アップダウン走
OH~寝過ごしたっ！
BU気味に走ったら、治まりつつあった
ふくらはぎの痛みが少しぶり返す。
さえない‥。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
アップダウン走
OH~寝過ごしたっ！
BU気味に走ったら、治まりつつあった
ふくらはぎの痛みが少しぶり返す。
さえない‥。