朝ラン
快調走なんとなしBU気味
ど~も、この数日疲れている感が続いており、
ついには風邪に移行しそうな予感‥。
なので追い込まず、まあ走れるかなくらいの
スピードで(言い訳です^^;)
少しフォームを気にしながら走りました。
性別 | |
---|---|
年齢 | 43歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
快調走なんとなしBU気味
ど~も、この数日疲れている感が続いており、
ついには風邪に移行しそうな予感‥。
なので追い込まず、まあ走れるかなくらいの
スピードで(言い訳です^^;)
少しフォームを気にしながら走りました。