ロング走
ロング走
足裏の接地面に気を付けていたが、
却って局所的にしびれて感覚なくなった。
周回(7Kくらい)毎に立ち止って血を通わせる
こと2度3度。
35Kくらいで心折れかけるも、
こんなぬるい速度で弱音を吐いている場合ではなく
なんとか42K。
ふ~っさえない‥。
性別 | |
---|---|
年齢 | 43歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ロング走
足裏の接地面に気を付けていたが、
却って局所的にしびれて感覚なくなった。
周回(7Kくらい)毎に立ち止って血を通わせる
こと2度3度。
35Kくらいで心折れかけるも、
こんなぬるい速度で弱音を吐いている場合ではなく
なんとか42K。
ふ~っさえない‥。