弱い心で朝ラン
坂道ダッシュ
後半はダッシュかどうか怪しいが。
まあ定期的にやれればいいかな。
でもやるまでに弱い心と戦わなければ
ならないのが億劫^^;
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
坂道ダッシュ
後半はダッシュかどうか怪しいが。
まあ定期的にやれればいいかな。
でもやるまでに弱い心と戦わなければ
ならないのが億劫^^;