朝ラン
回復走
なんだか、疲れが取れない気がするのは、
①本当にレースの疲れが取れていない。
②疲れた気になっているだけ。
のどちらでしょう？
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
なんだか、疲れが取れない気がするのは、
①本当にレースの疲れが取れていない。
②疲れた気になっているだけ。
のどちらでしょう？