ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢46歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ぐるぐる8キロ

明日は横浜マラソンなので今日は軽め。

ぐるぐるで7~8キロ、ゆっくり走ることにした。

今回、本番はファンランなので、別に前日に少々疲れても構わないのだが、今の体力だと、前日に走りすぎると、本番で完走できなくなってしまう。

まずはふれあいの丘を通らないショートコースで、ひとりで中川駅に向かう。明日の走りをイメージして、どこも疲れず、どこも痛くならないフォームを目指して走ってみた。

中川駅で、ぐるぐるのみんなと合流して反転。キロ6分半のペースで、お話ししながらのんびり走る。

8キロ走って終了。疲れを残さず、気持ちよく上がれた。

体に多少痛いところがあるので、明日は痛みが増さないように気をつけながら走る。

どうやら雨降りは確定みたいだけれど(最近、雨にも慣れてきた)、エイドとか応援とかを思いっきり楽しんで走ろうっと♪

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