腰、太ももに痛みあり、散歩も迷ったけど、あまりの天気の良さに歩き出す。しばらく歩くとやはり走りたくなりゆっくり走りと歩きを繰り返す。

いつものワンコの所でかず君と合流、それからおしゃべりラン。