昨日の暑さとはうってかわって今朝は冷え込んだ。

それなのに、そんな日に限って窓を開けたまま寝てしまった。

そのせいか寝冷えで頭が痛い。

３時に目が覚めたが掛け布団を出してくるのも面倒だし、

そう思ってる間に2度寝。

4時半起床、5時10分ごろ少し明るくなってきたので、ランにでかける。アキレス腱痛は気にはなるけど、痛くって走れない程ではない。

それより寝冷えの頭痛が気になる。

それでも走ってる時、日の出をみたら少し元気になった。

久しぶりに清々しい晴れた朝だ。誰もいない砂浜をアリスや

大黒摩季の歌を口ずさみながらのランはその頭の痛さも忘れさせてくれる。ゆっくりでも走る事で元気になれる。

明後日になればライバルさんにも会えるし、1ヶ月以上会えなかったこのもやもやをハーフで快走、快勝すればもっともっと元気になれる。