4時29分　山コースから海岸堤防

大雨だったら休足にしようと思っていたが、雨は霧雨。

吉田香織ちゃんが「雨の日のランは大好き」とFBで言っていたので、

このくらいの雨だったら走ってみるかといつもの山コースへ、

雨でランナーも散歩する人もいないのでパフをせず息が楽。

お腹の調子が緩くなってきたので波立海岸トイレで用を済ませ、

四倉海岸へ、さすが日曜日はサーファーの人々が多い。それを横目でみながら堤防ラン。

次第に雨が強くなり更に遠くで雷鳴が聞こえたので急いで家へ、家まで1キロの所で大粒な激しい雨が顔に当たり痛い！ランシュは水浸し状態、小雨だったら気持ち良いけど大雨は走るのをやめた方がいいな