ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

久しぶりに急坂

火曜日に4度目のワクチン接種して昨日は休足

当地のコロナ感染者も増加傾向にありジムも休みがちだが、サッカーやバスケット、卓球、陸上とテレビ観戦し寝不足気味

更に母親に何度も起こされるから

 

今朝は久しぶりに一三坂(一三君が走る傾斜のキツイ急坂300m)を

走った。負荷は1KTTより上、上り切ると息がゼイゼイ、貧血状態になるが、久しぶりに挑戦した割に息ゼイゼイになったけど貧血にはならず、300m程下ってからのダラダラした上り坂1kの方が辛かったかも

徐々に調子は戻ってきてると思う、秋の大会は自分を信じて走るだけ

老いを認めつつも認めたくない!相反する自分がいる。

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