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2022-10-30
水戸漫遊フル
ken709
性別
年齢
70歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2022年10月30日(日)
水戸漫遊フル
疲れたので今日は寝ます。詳細は明日。
フルマラソンってほんとキツイ!