久しぶりのうちゅうランニング：低速ロング30キロ
今日は大雨警報が出てたけど、思い切ってランニング開始！ぐるぐるは多分誰もいないだろうけど、低速（キロ5:30～5:00くらい）で20キロ走れるといいな！
2キロ少々走ったところで、たちさんと合流。一人だったらめげそうな雨でしたが、お陰でキロ5分半ぐらいのペースで30キロ走れました。アップとダウンを1キロずつ足して合計32キロ。久しぶりにロング走をした感じがしました。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
