快調走11キロ
昨日、一昨日と体重ががっつり増えていた。このところ減ってきてたんだけどな。昨日はたくさん走ったのに。
今朝は寝坊したし、少し筋肉痛が所々にあったので、スピード練習はやめて快調走。
走りだしたらすぐに雨が降ってきた(ToT)
このところ改善してきた点を定着させるべく、フォームを意識して走る。
11月にサブスリーで走れるようにしっかり頑張っていこう！
連続出走302日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
