薄曇りでちょっと蒸し暑い朝。

脛の痛みが時々あるため、今日も無理せずのんびりジョグ。

朝寝坊して走る時間がちょっと少なくなったが、疲れが溜まっていたのでちょうど良い。

リラックスすることと腰のスイングに注意して走った。腹筋が相変わらず痛いが、足の痛みは出なかった。

張り切りボーイ君は今日も3キロ走った。

連続出走325日。