まったり疲労抜きジョグ6キロ
週末にLSDができなかったので、超ゆっくりジョグ。
このペースだと45分かけても6キロしか走れないのね～。
右の鼠径部周辺と足首が痛い。ゆるジョグ、ストレッチ、マッサージでどこまで治るのかな。
あと、月例よこはまで後ろを振り返りながら走ったのが悪かったのか、昨日の帰り道の途中から首が寝違えみたいな感じで痛い。
なんか痛いところが多くて嫌だな～。
連続出走545日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
