ジョグ9キロ
最初に走りだしたときに時計を動かすのを忘れたので手入力0.65キロ。
今日はニャン太郎が寝室のドアをどんどん叩いて夜中の二時に起こされた影響で睡眠が不良。少し寝坊したりしてスタートが遅れた。
昨日に引き続き座骨神経が痛い。最初はほとんど痛まなかったが、右脚が外に流れた瞬間から痛くなった。
その後も右の膝やつま先が外に開くと痛くなるのが分かったので、開かないように気をつけて走る。
しかしキロ5分を切るペースにはなかなかならない。
10キロ以上走りたかったが、体調も時間も不十分だったので9キロで終了。
約2週間後にフルマラソンなのにこれじゃヤバイじゃん。どうすんの!?
連続出走549日。