本来なら疲労抜きの日だが、先週1週間緩めて疲れていないので、ちょっと強めに走ってみた。

右脚のあちこちの痛みが軽減して、かなり普通に走れるようになってきた。けど、ここで無理しちゃなんねぇ。

連続出走552日。

ところで今日は4年に一度の2月29日。4年前はどうしていたんだろうと思い、当時の練習日誌を見ると･･･

2月29日は大雪のため練習休み、でした！2012年2月の月間走行距離は211キロで今の半分以下。体重は概ね現在+2キロ、体脂肪は+3%だった。当時はIINOさんと東方公園で｢南変態練習｣をよくやっていた模様。あれから4年も経っているのか～。