急遽、割と近場に家庭内慰安旅行。

旅行先でも早朝に10キロだけ走った。カイロが功を奏して走り出しは全く痛みがなく、｢痛いのってどこだったっけ｣という感じ。

でも2キロほど走ると、やや痛みが出てきた。とはいえ、その後は無理せずにのんびり走っていたこともあり、痛みが増すことはなかった。

摂取カロリーに比べて消費カロリーが著しく少ないが、まあ今週末はよしとする。明日から節制する。

連続出走551日。