ジョグ11キロ
今日は11キロ走れた。
早渕まで行って帰る途中でリースさん、ズワくんと会って、少し一緒に話しながら走った。
筋肉痛はだいぶ和らいできた。しかし左のひらめ筋にリスクあり。結局のところ、従来の負傷箇所である右の足首と腹筋下部の軽い痛みが最後まで残りそうな気配。せっかくだから、この全身筋肉痛と一緒に痛みが消えちゃうといいんだけどな。
早朝ランの時間もだいぶ明るくなってきた。
気温も上がり、あちこちでいろいろな花の香りもしてきて、だいぶ春らしくなって気持ちが良い。プロ野球の開幕も待ち遠しい。
HBくんは今日も2キロだけ走った。いよいよ今日は小学校の卒業式。小1の1月から一緒に朝ランをしてきたけど、それも終わりが近づいてきたな。
連続出走570日。