春分の日の振休でお休みのため時間があったので、LSD。

今日は概ねキロ7分で走り通せた。時々いつもの緑道からコースを外れながら21キロ。ところどころで早咲きの桜が満開に近い状態で咲いていて、ソメイヨシノもちらほら咲き出した。春らしい景色で気持ちがいいが、気温は低め。予報によると今日から1週間くらい寒い日が続くみたい。

寝坊して出遅れたせいか、途中で出会った知り合いはヨシ君だけだった。

ハムストリングスの張りがとても強い。走っているときはそんなに感じないが前屈系のストレッチをすると危険なほどハリハリ。鍼でも打ってもらおうかな～。

そういえば、このところ心拍数が異常に高いが、ベルトが緩かったのかもしれない。今日走り終わったらずり落ちてきた。

連続出走573日。