インターバル+ぐるぐる
今週のポイント練習も牛久保西公園でインターバル。
膝が痛いので無理せず。と言いつつ、始めたら結構一生懸命走った。
1本目が終わったときにタイムを見ようとしてボタンを押したらラップを取ってしまったので計時が乱れた。
その関係で4本走ったところで、時計に設定したメニューが終了してしまったため、最後に1本追加。
な、なんで1キロ4分切れない??何か距離が長い気がするんすけど。
GPSの軌道を後で見ると、実際に走ったコースより一貫してだいぶ内回りをしたことになっている。GPSの精度はあんまりよくない?
まあいいか。刺激にはなっているし。
インターバルの後、ぐるぐるGWスペシャルに半周だけ参加して帰宅。
連続出走618日。