今週はケガのため控えめウイークなので今日も6キロジョグ。

と言いつつ、昨日は朝に加え、夜も5キロだけ走ってしまった。

夜11時まで走って朝4時半から走るとリカバリーが短いので、いつもより疲労感があった。

リラックスして走れたが、どうせならもっとゆっくり走ればよかったか。しかし特に平日の朝は時間がないので、ゆっくり走ると焦っちゃうんだよな。

物足りないと思いつつ、この緩いペースに慣れつつある気がする･･･

ケガは治ってこないなぁ。

連続出走624日。