インターバル1きろx5ほん
新しいガーミン、ゲットしたぽ。
で、ためしにインターバルやってみた。
時計の使い方はイマイチ慣れていないが、手首のセンサーでも心拍数は割と正確にとらえているように思える。
走りの方は、そんなに頑張らずに走ろうと思っていたが、何だか進まないので力んでしまって、特にふくらはぎが疲れた。タイムも、そんなに一生懸命走ったわけではないものの、インターバルとしてはたぶん過去最も遅かった。今日はtakumi戦を履いてみたが、ヒールストライカーの僕にこのシューズは合わないのかも。
ガーミンはいろいろ研究してみよう。
連続出走610日。