先週はジョグばっかりだったので、久しぶりの快調走。

いつものようにリラックスをテーマに気持ちよく走った。心肺機能が少し衰えていたのか、いつもの快調走と同じペースがややきつかった。しかし今日のガーミンの心拍計は感度が鈍かったようで、上がったはずの心拍数を捉えていなかった。170bpm以上に上がっていたと思われる局面でも135～140bpmだったから、あたかもスゴイ体力のある人のように見える。

最近、疲労に対して睡眠が足りない。眠くてダルいよ～。

連続出走630日。