今日はいつものジョグ。できたら、300mのダッシュを2本入れる。

そういうつもりで出発したが、どうにもダルいので、1キロ走らないうちに300mのダッシュはやめることにした。

そして2～3キロ走るころには、いつもは10～11キロ走るところ、今日は8キロくらいにとどめる方針に転換した。

どこかが痛いとかいうわけではないが、妙に走るのが辛くて、楽しくない。昨日のポイント練習のダメージだろうか、それとも嫁さんの風邪がうつったか。腹も痛い。

結局、中川駅に向かう坂道の上り下りをカットして、8.5キロで終了。明日は調子が戻っていますように。