外に出ると、夜中の雨で空気が冷えたのか、少し涼しい。

しかし、体は二部練の影響で少し重いかも。

無理のないペースでゆっくりと走り出すと、程なくポツポツと小雨が降ってきた。このくらいなら問題なし。むしろ涼しくなって気持ちよい。

しかし、2～3キロ走ると、いきなり土砂降りに！緑道は一気に小川と化して、靴もウエアもびっしょり。汗と雨が混ざった液体が目に入り、痛い。

路面が走りにくくなったことに加え、今日はやはり疲れており、ペースが上がらない。いつもは3～4キロからキロ5分20～30秒くらいのペースになるが、今日は5分40秒前後。

5～6キロに達するころには、雨はまた小降りになってきた。

8～9キロ区間は、今日も少し頑張ってペースアップ。

最後、折り返したら、空に虹が！写真をバチバチ撮りながら帰ったら遅くなっちゃった。今日もいつも通り11キロ走って終了。