Auto Pause VS 体感ペース
本日の最初の1KMは6:45から!?
体が重いから少し遅いんかなと思っていたが5.5KMの水分補給の後でペースを確認すると6:43!?
あまりに遅いところでハタと気がついた。
普段はAuto Pause は When Stoppedで
設定しているのだが、日曜日のトレイルの際にOFFに変更をしていたのを忘れていた。
しかし、最初の1KMの時にも信号停止があったのにもかかわらず、気がつかないとは、自分の体感のペース感覚のなさを改めて思い知らされた。
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 162.0cm |
22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。
本日の最初の1KMは6:45から!?
体が重いから少し遅いんかなと思っていたが5.5KMの水分補給の後でペースを確認すると6:43!?
あまりに遅いところでハタと気がついた。
普段はAuto Pause は When Stoppedで
設定しているのだが、日曜日のトレイルの際にOFFに変更をしていたのを忘れていた。
しかし、最初の1KMの時にも信号停止があったのにもかかわらず、気がつかないとは、自分の体感のペース感覚のなさを改めて思い知らされた。