kazooさんをはじめ、当ブログの方々が多く参戦される「よこはま月例」

ブログ参加当初の6月から、ずっと行きたいと思っていましたが、涼しくなり夏期は非開催の20ｋｍが始まる今月に初参加することにしていました。

SC93Trojanさんに以前からご相談していたので、金曜日にはわざわざ海外出張先から確認のメールも頂戴し(何て紳士的なお方！）、ワクワク。

何故、これだけ楽しみにしていたかというと、この開催場所が私の実家から、ほんの2，3分の所だからなんです。

ということで、早朝から実家に娘と荷物を預け、参加費用だけ握り締めて会場へ。

すぐに、SC93Trojanさんに連絡、すでに先月の「ゆるゆる」北鎌倉でご挨拶だけ済ませていたので、すぐに落ち合うことができ、一緒にkazooさんにご挨拶。すると、顔の広いkazooさんにtachiさんや他の横浜の方をご紹介いただきました。

実家に一旦荷物を置きに帰り(便利!)、9：45にスタート

今週は脚にかなり負荷をかけていたので、秋になって初めてＣＷ－Ｘを着用して臨みました。

最初はkazooさんにお付き合いいただき(遅くてすみません・・・）、2ｋｍ地点でお別れ。

あとは、5：20ペースで行こうと思っていましたが、足も軽く5：00ペースできれいにラップを刻むことが出来ました。

10ｋｍの折り返しでも、先行するkazooさんとの差があまり無かったので、ゴールで追いつくことを目標にペースアップ。

ところが、12ｋｍ手前の下りで左腿に電気が走りました

少しペースを落とし、2ｋｍほど様子を見ましたが、一旦止まるともうダメでした・・・

レースであれば意地でゴールしますが、本番は2週間後

リタイヤです。。。

こう書くと、潔いように見えますが、

実は、昨日の練習がかなり効いていて、本調子でないことは自分でも分かっていました。

なので、Ｔｒｏｊａｎさんのように短い距離にエントリーするとか、

10ｋｍの折り返しの時点で諦めるとか、

もっと冷静に考えるべきでした。

リタイア地点からトボトボと、反省の心とともに40分歩きました。

今日はＨａｒｒｉｅｒｓのサブ3ランナーＯさんも参戦していて（1：20を切り、15位以内に入ってました）、なかなか帰ってこない私を探しに来てくれて、最後は一緒に歩きながら、今後に向けてのアドバイスをしてくれました(感謝)

平地を歩くのはＯＫなのですが、階段や坂道はシンドイ・・・

Ｏさんのアドバイスどおり、手賀沼までは強度を上げたトレーニングは中断します。

若い時分から、何回怪我しても同じ過ちの繰り返し・・・

よこはま月例は、実家のじいや孝行も兼ねてこれから頻繁に参加します

横浜方面の皆さん、よろしくお願いします！