手賀沼に向けたＲＰ走

夏以降、故障で伸び悩んだが、何とかＰＢは更新したい

12ｋｍまでは我慢

ふたこぶ坂からペースを上げる

現実目標　：　1：35：00

でも、公私共に問題山積で集中できない

体重も完全にオーバーしてるし

今日明日と山篭り、無事に下山できるかな?