昨夜は焼肉接待で体が重い・・・

雨だし、坂道に行く元気もないけど、カロリー消費しなきゃいけないので、今朝は平坦な土手コース

帰り道で、大問題解消して、シャワーを浴びて、スッキリサッパリ体重計に乗ったら

昨日より2kg増・・・

せっかくこの一月で落とした分が、たった一日で！

今晩も飲み会だし、ダメだこりゃ・・・