はまちゃんさんのランブロ

はまちゃん

夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。

今後の予定

自己ベスト

2020年6月6日（土）

前回からペースを見ないようにして走っているが、

これは良いみたい。

でも、少し頑張り気味だった。

自分の体の余裕度を確認しながら

コントロールできるようにしたい。。

GARMIN