今日は出来るだけ日陰を選んではしりました。

そのせいか、心拍数も安定して、なおかつペースを良く、楽に走れました。

心拍数は温度に左右されるようです。

それと、うまく心拍数上げずに走ってたのですが、

途中で知人に出会い、ちょっと心拍数が上がってます。

ちょっとの事でも心拍数が変わるのですね。

いい所見せようとペースが上がったのかな？

走り始めて1か月経ちますが、だいぶ2kmジョグに慣れてきたようです。

順調、順調。

これから暑くなると、しんどくなるので、出来るだけ早朝に走りたい。